Tips menghadapi serangan sakit jantung

Tips menghadapi serangan sakit jantung.

Tips ini aku dapat daripada sebaran mesej di dalam whatsapp. Ia dikatakan daripada seorang doktor yang berpangkat senior cardiologist.

Oleh kerana tips ini agak menarik dan boleh dipraktikkan ketika terdesak seperti di saat menghadapi serangan sakit jantung, ada baiknya aku pula kongsikan tips ini di blog ini. Manalah tau dapat memberi manfaat dan info kepada semua.

Berikut adalah tips yang aku maksudkan:

Ekoran dari gejala serangan jantung ketika sendirian yang semakin serius. 

Minta maaf.. utk info penting yg melibatkn nyawa....

Berilah 2 minit anda utk membaca tips penting ini yg diterjemah dari text asal berkenaan dgn BAGAIMANA NAK MENANGANI SERANGAN JANTUNG KETIKA BERSEORANGAN:-

1. Katakanlah kita bertolak blk kerumah pd jam 7:25 mlm berseorangan setelah seharian bekerja mencari rezeki.

2. Pada ketika itu anda berasa amat letih, gundah gulana dan kecewa.

3. Tiba2 anda merasa sakit yg amat sgt di dada membawa ke tangan dan rahang anda. Perjalanan terdekat kerumah sakit lebih kurang 5 km dari rumah anda.

4. Malangnya anda tidak yakin mampu bertahan sejauh itu.

5. Anda telah dilatih ilmu CPR tetapi tidak dilatih utk kegunaan keatas diri anda.

6. CARA MENYELAMATKAN DIRI DARI SERANGAN JANTUNG KETIKA BERSEORANGAN.

Memandangkan kebanyakan mereka yg menerima serangan jantung tanpa menerima sebarang bantuan dan mula nk pengsan mempunyai hanya 10 saat sebelum pengsan.

7. Walau bagaimanapun mangsa boleh membantu diri dgn batuk sekuat mungkin. Setiap kali batuk hendaklah diselangselikan dgn menarik nafas panjang. Batuk tersebut hendaklah mendalam dan berpanjangan sehingga terasa di dada

Bernafas panjang dan dalam dan batuk hendaklah diulang setiap 2 saat sehingga bantuan tiba atau sehingga terasa dpt bernafas spt sediakala.

Bernafas panjang akan membantu memasukkan  oksigen kedlm jantung dan batuk mendalam membantu mengapam jantung dan memulihkan perjalanan darah. Ia juga membantu mengembalikan degupan jantung spt sediakala. Ini membolehkan mangsa tiba ke hospital.

9. Sebarkan seluas2nya tips ini. In sha Allah ia akan dpt membantu menyelamatkan nyawa.

10. Pakar jantung menyarankan setiap orang yang menerima tips ini , hantarkanlah kpd sekurang2nya 10 orang, saya akan akan dpt menyelamatkan sekurang2nya 1 nyawa.

11. Lebih baik menghantar tips yg akan dpt menyelamatkan nyawa ini...

12. Sekiranya tips ini sampai semula kpd kita.... lebih dari sekali... jangan marah.... sbb anda mempunyai ramai kwn yg prihatin dan sentiasa mengingatkan sesama kita bagaimana nak mengatasi SERANGAN JANTUNG

Dari:

Dr. N Siva

(Senior Cardiologist)

Sakit jantung adalah salah satu pembunuh utama di Malaysia. Allahyarham Pak Yus yang meninggal semalam dipercayai akibat serangan sakit jantung.

Antara punca penduduk Malaysia mendapat sakit jantung adalah akibat kesan daripada amalan merokok.

Harap tips ini dapat memberi manfaat kepada semua.